Легкая атлетика

Сайт посвящается тренеру Никису Яну Бертолевичу, Саласпилс, Латвия, спортивное общество "Динамо", Рига
Анонс Олимпийские игры Легкоатлеты Услуги сайта Таблицы
            
Школа Спринта Школа Прыгуна Школа метателя Школа многоборца Просто фото

Легкая атлетика самый естественный и распространенный вид спорта! Учитесь быстро бегать, далеко и высоко прыгать, далеко метать и толкать!

Яндекс.Погода

Производство Основа благополучия м развития общества...

Явление природы - Ветер Что такое ветер и как он возникает...

Птица Аист Где живет аист, какие бывают аисты...

Птицы мира

Основы экономики Цель экономики, аксиомы, законы, понятия, обмен, деньги, прибыль...

Зверь Лиса Красивый зверь лиса, повадки, окрас, строение...

Новый эконом

Мировая экономика Международные экономические интересы, торговый баланс, протекционизм, демпинг...

Рыбы мира Белуга, Вьюн, Вобла, Горбуша, Голавль, Кета, Карась, Окунь, Пескарь и другие...

Работа, дело

Рыба Пескарь Прекрасная рыбка Пескарь, любитель чистых речек и песка...

Здоровая пища
Анонсы, Абрикосы, Бананы, Виноград, Капуста, Картофель, Лук, Морковь и другие ...

История экономики Развитие экономики, появление обмена и денег, экономические учения и их авторы...

Звери мира

Ярославские свадьбы Свадьбы в Ярославле, традиции, места проведения и другое...

Птица Воробей Популярная птица России воробей, основатель наибольшего отряда птиц...

Физкультура


Отряды птиц
Воробьиные, Веслоногие, Буревестники, Куриные...

Макроэкономика
Экономика государства, бюджет, налоги, пенсии, инфляция...

Школа спринта
Учись быстро бегать, тренировки...

Птицы на А и Б
Аист, Альбатрос, Авдотка, Бекас, Баклан, Буревестник...

Мегаэкономика
Международная экономика, разделение труда, сырья, капиталов...

Школа метателя
Техника, физиология, этапы и периоды подготовки, структура и примеры тренировок...

Основы экономики
Понятия, Законы, Аксиомы, Производство, Разделение труда, Обмен, Прибыль...

Школа прыгуна
Прыжок в длину, тройной, прыжок в высоту...

Работа
Выбор профессии, обучение, поиск, собеседование, карьерный рост...

Птицы на В и Г
Варакушка, Воробей, Ворона, Грач, Гриф, Гусь...

Школа многоборца
Виды легкой атлетики, этапы и периоды подготовки, структура и примеры тренировок...

Своё дело
Теория, практика, учет, финансы...


Платные услуги сайта

Подготовка легкоатлетов


Платные услуги

      Оказываю услуги частного тренера на территории клиента (в пределах г. Ярославля) по всем видам легкой атлетике, кроме метания молота, прыжка с шестом и бега на длинные дистанции. Стоимость услуг - 500 рублей в час.

      Оказываю услуги дистанционного тренера по всем видам легкой атлетике, кроме метания молота, прыжка с шестом и бега на длинные дистанции. Стоимость услуг в зависимости от возможностей, задач и желаний клиента.

       Даю индивидуальные уроки (очно и заочно) тренерам и преподавателям по тем же видам легкой атлетики, желающим повысить свою квалификацию или решить определенную тренировочную задачу.

      Писать по адресу: guskonstantin@yandex.ru

      Составлю индивидуальный план тренировок с учетом ваших целей, подготовленности, тренировочных условий и возможностей по любому виду легкой атлетики, кроме ходьбы, стайерского бега, марафона и метания молота. Кроме этого учитываются период подготовки (соревновательный, предсоревновательный, подготовительный или вводный),и все Ваши пожелания, если они не противоречат тренировочным задачам.  

      План на недельный цикл, 3-6 занятий (по Вашему желанию) – 500 рублей.

      План на месячный цикл, 6-12 занятий (по Вашему желанию), каждое занятие через 2 недели выполняется повторно – 1000 руб.

      План на период (соревновательный, подготовительный, предсоревновательный или вводный) – 1500 руб.

      Годовой план – 3000 рублей.

      Время составления зависит от индивидуальных особенностей.

      Примерные планы смотрите на этом сайте. Данные планы рассчитаны на подготовку легкоатлетов до 1 разряда. Для подготовки спортсменов более высокого уровня необходима дополнительная информация об атлете, желательно видео с выполнением основного упражнения и возможно другие данные.

      Писать по адресу: guskonstantin@yandex.ru

       Кроме того автор сайта дает бесплатные консультации, разъяснения для тех, кто заказал какой-нибудь план тренировок. В том числе и совет как преодолеть «стенку».

      «Стенка» - это длительный (более 2-х лет) застой в росте результатов, несмотря на упорные тренировки.

      Писать по адресу: guskonstantin@yandex.ru

       Коротко о себе: имею теоретические знания и практический опыт легкоатлетических школ Латвии, Санкт-Петербурга (Ленинграда) и Ярославля.

Всего Вам доброго и хороших тренировок!






Собственность Базовое понятие и категория в экономике (юридическое и практическое)...

Легкая атлетика

Зверь Бурый медведь Мощный, красивый зверь, символ России и ряда ее городов...

Легкая атлетика в Ярославле Новости, соревнования, протоколы, тренеры, ветераны...

Спутник Луна Луна, ее строение, свойства, влияние на Землю...

Птица Гусь Красивая дикая и домашняя птица Гусь, повадки, окрас, строение...

Газета А589

Растения мира, флора Акация, Астра, Аир, Анчар, Береза, Белена, Багульник и другие...

Экономика России Проблемы экономики России и пути их ликвидации...

Птица Соловей Соловей - лучший певец лесов, парков и садов России...

Природа

Здорово!
Состояние здоровья, поддержание и улучшение здоровья, лечение...

Личная экономика Экономика семьи и отдельного человека, доходы, расходы, дело, работа...

Космос, вселенная

Свой сайт
Изучение языков HTML, CSS, JavaScript, создание и размещение своего сайта...

Отряды птиц Воробьиные, Голенастые, Буревестники, Дятлообразные, Веслоногие, Куриные, Хищные...

Кафе "Одесса", Ярославль

Сайт посетили:   счетчик посещений    раз (раза)      Рейтинг@Mail.ru Рассылка 'Школа спринта'
Легкая атлетика © 2013 - Школа спринта, прыгуна, метателя, многоборца Почта   guskonstantin@yandex.ru