Легкая атлетика

Сайт посвящается тренеру Никису Яну Бертолевичу, Саласпилс, Латвия, спортивное общество "Динамо", Рига
            

Легкая атлетика самый естественный и распространенный вид спорта! Учитесь быстро бегать, далеко и высоко прыгать, далеко метать и толкать!

Оглавление сайта

Анонс страниц
Основы тренировок
Школа Спринта
Школа Прыгуна
Школа метателя
Школа многоборца
Олимпийские игры
Наши легкоатлеты
Рекорды и Достижения
Нормативы и Таблицы
Просто фото

Яндекс.Погода

Легкая атлетика




Международная таблица очков в Семиборье (Ж)

Сокращенно (действует с 1. IV 1985 г.)
Страницы 1 2 3 4
Таблица очков для семиборья (женщины) стр.1    
                 
Бег на 100 м с/б              
Рез. Очки Рез. Очки Рез. Очки Рез. Очки Рез. Очки
26,1 1 22,9 94 19,7 307 16,5 626 13,3 1044
25,9 3 22,7 104 19,5 324 16,3 649 13,1 1074
25,7 5 22,5 115 19,3 341 16,1 673 12,9 1103
25,5 8 22,3 126 19,1 359 15,9 697 12,7 1133
25,3 12 22,1 137 18,9 377 15,7 722 12,5 1164
25,1 16 21,9 149 18,7 396 15,5 746 12,3 1195
24,9 20 21,7 161 18,5 415 15,3 772 12,1 1226
24,7 26 21,5 174 18,3 434 15,1 797 11,9 1257
                   
24,5 31 21,3 187 18,1 454 14,9 823 11,7 1289
24,3 37 21,1 201 17,9 474 14,7 850 11,5 1322
24,1 44 20,9 215 17,7 495 14,5 876    
23,9 51 20,7 229 17,5 516 14,3 903    
23,7 59 20,5 244 17,3 537 14,1 931    
23,5 67 20,3 259 17,1 559 13,9 959    
23,3 76 20,1 275 16,9 581 13,7 987    
23,1 85 19,9 291 16,7 603 13,5 1015    
Прыжки в высоту              
Рез. Очки Рез. Очки Рез. Очки Рез. Очки Рез. Очки
0,76 1 1,04 172 1,32 429 1,60 736 1,88 1080
0,78 8 1,06 188 1,34 449 1,62 759 1,90 1106
0,80 16 1,08 205 1,36 470 1,64 783 1,92 1132
0,82 25 1,10 222 1,38 491 1,66 806 1,94 1158
0,84 35 1,12 239 1,40 512 1,68 830 1,96 1184
0,86 46 1,14 257 1,42 534 1,70 855 1,98 1211
0,88 58 1,16 275 1,44 555 1,72 879 2,00 1237
                   
0,90 71 1,18 293 1,46 577 1,74 903 2,02 1264
0,92 84 1,20 312 1,48 599 1,76 928 2,04 1291
0,94 97 1,22 331 1,50 621 1,78 953 2,06 1318
0,96 111 1,24 350 1,52 644 1,80 978 2,08 1345
0,98 126 1,26 369 1,54 666 1,82 1003 2,10 1373
1,00 141 1,28 389 1,56 689 1,84 1029 2,12 1400
1,02 156 1,30 409 1,58 712 1,86 1054 2,14 1428

Полная версия таблиц по многоборьям - Скачать





Яндекс.Погода

Товар-посредник Так появились первые деньги...

Спринт Как научиться быстро бегать...

Птицы мира

Звери мира Антилопа, волк, заяц, еж, лиса, медведь, тигр и другие...

Рыбы мира Белуга, Вьюн, Вобла, Горбуша, Голавль, Кета, Карась, Окунь, Пескарь и другие...

Новый эконом

Космос, вселенная Земля, Солнце, Луна, звезды, планеты, спутники и другое...

Растения мира, флора Акация, Астра, Аир, Анчар, Береза, Белена, Багульник и другие...

Легкая атлетика

Наша природа Объекты природы, явления природы, понятия природы и другое...

Здоровая пища
Анонсы, Абрикосы, Бананы, Виноград, Капуста, Картофель, Лук, Морковь и другие ...

Газета А589

Физкультура
Ходьба, бег, гинатика и другое для поддержания здоровья...

Здорово!
Состояние здоровья, поддержание и улучшение здоровья, лечение...

Работа, дело

Свой сайт
Изучение языков HTML, CSS, JavaScript, создание и размещение своего сайта...

Кафе "Одесса" Ярославль Завтраки, обеды, свадьбы, юбилеи, встречи друзей, поминки и другое...


Отряды птиц
Воробьиные, Веслоногие, Буревестники, Куриные...

Макроэкономика
Экономика государства, бюджет, налоги, пенсии, инфляция...

Школа спринта
Учись быстро бегать, тренировки...

Птицы на А и Б
Аист, Альбатрос, Авдотка, Бекас, Баклан, Буревестник...

Мегаэкономика
Международная экономика, разделение труда, сырья, капиталов...

Школа метателя
Техника, физиология, этапы и периоды подготовки, структура и примеры тренировок...

Основы экономики
Понятия, Законы, Аксиомы, Производство, Разделение труда, Обмен, Прибыль...

Школа прыгуна
Прыжок в длину, тройной, прыжок в высоту...

Работа
Выбор профессии, обучение, поиск, собеседование, карьерный рост...

Птицы на В и Г
Варакушка, Воробей, Ворона, Грач, Гриф, Гусь...

Школа многоборца
Виды легкой атлетики, этапы и периоды подготовки, структура и примеры тренировок...

Своё дело
Теория, практика, учет, финансы...


Сайт посетили:   счетчик посещений    раз (раза)      Рейтинг@Mail.ru Рассылка 'Школа спринта'
Легкая атлетика © 2013 - Школа спринта, прыгуна, метателя, многоборца Почта   guskonstantin@yandex.ru