Легкая атлетика

Сайт посвящается тренеру Никису Яну Бертолевичу, Саласпилс, Латвия, спортивное общество "Динамо", Рига
            

Легкая атлетика самый естественный и распространенный вид спорта! Учитесь быстро бегать, далеко и высоко прыгать, далеко метать и толкать!

        Яндекс.Метрика

Оглавление сайта

Анонс страниц
Основы тренировок
Школа Спринта
Школа Прыгуна
Школа метателя
Школа многоборца
Олимпийские игры
Наши легкоатлеты
Рекорды и Достижения
Нормативы и Таблицы
Просто фото

Яндекс.Погода

Легкая атлетика




Международная таблица очков в Десятиборье (М)

Сокращенно (действует с 1. IV 1985 г.)
Страницы 1 2 3 4 5
Таблица очков для десятиборья (мужчины) стр.1    
                 
Бег на 100 метров (ручной хронометраж), сек      
Рез. Очки Рез. Очки Рез. Очки Рез. Очки Рез. Очки
17,5 2 15,9 78 14,3 240 12,7 478 11,0 808
17,4 4 15,8 85 14,2 253 12,6 495 10,9 830
17,3 6 15,7 94 14,1 266 12,5 513 10,8 852
17,2 8 15,6 102 14,0 279 12,4 531 10,7 874
17,1 11 15,5 111 13,9 293 12,3 549 10,6 897
17,0 15 15,4 120 13,8 307 12,2 567 10,5 919
16,9 19 15,3 129 13,7 321 12,1 586 10,4 942
16,8 23 15,2 139 13,6 335 12,0 605 10,3 966
                   
16,7 28 15,1 149 13,5 350 11,9 624 10,2 989
16,6 33 15,0 159 13,4 365 11,8 643 10,1 1013
16,5 38 14,9 170 13,3 380 11,7 663 10,0 1037
16,4 44 14,8 181 13,2 396 11,6 683 9,9 1062
16,3 50 14,7 192 13,1 412 11,4 423 9,8 1086
16,2 56 14,6 204 13,0 428 11,3 744 9,7 1111
16,1 63 14,5 215 12,9 444 11,2 765 9,6 1136
16,0 70 14,4 228 12,8 461 11,1 786    
                 
Прыжок в длину, м              
Рез. Очки Рез. Очки Рез. Очки Рез. Очки Рез. Очки
2,25 1 3,70 159 5,10 402 6,50 697 7,90 1035
2,40 9 3,80 174 5,20 421 6,60 720 8,00 1061
2,50 16 3,90 190 5,30 441 6,70 743 8,10 1086
2,60 25 4,00 206 5,40 461 6,80 767 8,20 1112
2,70 34 4,10 222 5,50 481 6,90 790 8,30 1138
2,80 44 4,20 239 5,60 502 7,00 814 8,40 1164
2,90 54 4,30 255 5,70 523 7,10 838 8,50 1191
                   
3,00 66 4,40 273 5,80 544 7,20 862 8,60 1217
3,10 78 4,50 290 5,90 565 7,30 886 8,70 1244
3,20 90 4,60 308 6,00 587 7,40 910 8,80 1271
3,30 103 4,70 326 6,10 608 7,50 935 8,90 1298
3,40 116 4,80 345 6,20 630 7,60 960    
3,50 130 4,90 363 6,30 652 7,70 985    
3,60 145 5,00 382 6,40 675 7,80 1010    

Полная версия таблиц по многоборьям - Скачать





Обмен Основа современной экономики - взаимовыгодный обмен...

Спринт Быстрый бег - олимпийский вид, основа многих других видов спорта...

Птицы мира

Природа мира Понятия природы, явления природы, объекты природы...

Здорово!
Состояние здоровья, поддержание и улучшение здоровья, лечение...

Новый эконом

Звери мира, звери России Медведь, заяц, лиса, лось, волк, касуля, бобр, крот...

Рыбы мира, рыбы России Вьюн, Минога, Угрь, Окунь, Щука, Судак, Карась, Пескарь, Лещ...

Легкая атлетика

Растения мира, флора Акация, Астра, Аир, Анчар, Береза, Белена, Багульник и другие...

Космос, вселенная Земля, Солнце, Луна, Венера, Марс, Юпитер, Меркурий...

Газета А589

Здоровая пища
Анонсы, Абрикосы, Бананы, Виноград, Капуста, Картофель, Лук, Морковь и другие ...

Работа, дело Труд, доход, затраты, прибыль, предприятие, сбыт, снабжение, заработная плата...

Физкультура

Свой сайт
Изучение языков HTML, CSS, JavaScript, создание и размещение своего сайта...

Прибыль Главный стимул развития обменной экономики...

Кафе "Одесса", Ярославль

Личная экономика Экономика семьи и отдельного человека, доходы, расходы, дело, работа...

Школа прыгуна Подготовка прыгунов в длину и тройным, примеры тренировок...

     Рейтинг@Mail.ru
Легкая атлетика © 2013 - Школа спринта, прыгуна, метателя, многоборца Почта   guskonstantin@yandex.ru