Легкая атлетика

Сайт посвящается тренеру Никису Яну Бертолевичу, Саласпилс, Латвия, спортивное общество "Динамо", Рига
Анонс Олимпийские игры Легкоатлеты Услуги сайта Таблицы
            
Школа Спринта Школа Прыгуна Школа метателя Школа многоборца Просто фото

Легкая атлетика самый естественный и распространенный вид спорта! Учитесь быстро бегать, далеко и высоко прыгать, далеко метать и толкать!

Яндекс.Погода

Производство Основа благополучия м развития общества...

Явление природы - Ветер Что такое ветер и как он возникает...

Птица Аист Где живет аист, какие бывают аисты...

Птицы мира

Основы экономики Цель экономики, аксиомы, законы, понятия, обмен, деньги, прибыль...

Зверь Лиса Красивый зверь лиса, повадки, окрас, строение...

Новый эконом

Мировая экономика Международные экономические интересы, торговый баланс, протекционизм, демпинг...

Рыбы мира Белуга, Вьюн, Вобла, Горбуша, Голавль, Кета, Карась, Окунь, Пескарь и другие...

Работа, дело

Рыба Пескарь Прекрасная рыбка Пескарь, любитель чистых речек и песка...

Здоровая пища
Анонсы, Абрикосы, Бананы, Виноград, Капуста, Картофель, Лук, Морковь и другие ...

История экономики Развитие экономики, появление обмена и денег, экономические учения и их авторы...

Звери мира

Ярославские свадьбы Свадьбы в Ярославле, традиции, места проведения и другое...

Птица Воробей Популярная птица России воробей, основатель наибольшего отряда птиц...

Физкультура


Отряды птиц
Воробьиные, Веслоногие, Буревестники, Куриные...

Макроэкономика
Экономика государства, бюджет, налоги, пенсии, инфляция...

Школа спринта
Учись быстро бегать, тренировки...

Птицы на А и Б
Аист, Альбатрос, Авдотка, Бекас, Баклан, Буревестник...

Мегаэкономика
Международная экономика, разделение труда, сырья, капиталов...

Школа метателя
Техника, физиология, этапы и периоды подготовки, структура и примеры тренировок...

Основы экономики
Понятия, Законы, Аксиомы, Производство, Разделение труда, Обмен, Прибыль...

Школа прыгуна
Прыжок в длину, тройной, прыжок в высоту...

Работа
Выбор профессии, обучение, поиск, собеседование, карьерный рост...

Птицы на В и Г
Варакушка, Воробей, Ворона, Грач, Гриф, Гусь...

Школа многоборца
Виды легкой атлетики, этапы и периоды подготовки, структура и примеры тренировок...

Своё дело
Теория, практика, учет, финансы...


Легкая атлетика - Школа метателя




История метаний (начало)

Автор: Константин Гусев


      С возникновением состязаний в Древней Греции в быстроте, силе, ловкости и так далее связано много легенд. Различные древнегреческие предания в появлении Олимпийских игр усматривают мифических героев Геракла и Пелопса. Хотя и до появления общегреческих игр проводились различные состязания, но лишь Олимпийские игры стали не только праздником состязательности, но и дружбы, так как на время проведения игр запрещались всяческие войны. Первыми считаются игры, проведенные в 776 году до нашей эры. Эти игры проводились раз в 4 года, точнее через каждые 1417 дней. Увы, женщины в этих играх не только не участвовали, но им запрещалось и присутствие на играх.

      На первых Олимпийских играх греки состязались только в беге на один стадий (192,27 м), и так продолжалось более полувека. Впервые метания появились на 18-х Олимпийских играх в 708 году до нашей эры в составе пятиборья, которое состояло из бега на один стадий, прыжка в длину, метания копья, метания диска и борьбы. Метания копья и диска  проводились с небольшого возвышения. И, если диск метали на дальность, то (как считает большая часть историков) копье бросалось в цель. Хотя точных подтверждений этому нет. И диск, и копье не имели вполне определенных стандартов, поэтому на каждых Олимпийских играх они были разными. Так вес диска, например, мог колебаться от 1,5 до 5 килограмм. Данных о весе копья вообще не имеется, хотя можно предположить, что оно наверняка напоминало военное копье, которое использовали воины Греции, то есть его вес мог быть от 0,5 до 2 килограмм, а длина от 1,5 до 2,5 метров.

      Первые попытки возрождения Олимпийских игр предпринимались в современной Греции с середины XIX века. Еще в 1859, 1870, 1875 и 1889 годах в Афинах устраивались состязания по бегу прыжкам, метаниям, гимнастике и другим видам спорта. А уже в 1896 году, благодаря усилиям Пьера де Кубертена прошли Первые Олимпийские игры современности и, конечно же, следуя традициям в Афинах.

      В программе первых Олимпийских играх было только два метания – это толкание ядра и метание диска. И в толкании ядра и в метании диска первым Олимпиоником стал американец Р.Гаррет, толкнувший ядро на 11 метров и 22 сантиметра и метнувший диск на 29 метров и 15 сантиметров. По нынешним временам – это даже весьма слабые результаты для средних десятиборцев.

      В России метанием диска стали увлекаться после первой Олимпиады и первые броски российских атлетов едва превышали 20 метровый рубеж. В СССР первый рекорд был зафиксирован в 1924 году, который значительно уступал мировому рекорду. И лишь С.Ляхов в 1939 году существенно приблизился к мировому рекорду, метнув диск на 50 метров и 74 сантиметра. Первым мировым рекордсменом в метании диска из советских атлетов стал в 1962 Владимир Труснев, метнув снаряд на 61 метр и 64 сантиметра.

Школа метателя

      Толкание ядра, как и многие другие дисциплины лёгкой атлетики, появилось в Англии в середине 19-го века, когда начали проводиться первые соревнования в метании (толкании) ядра весом 16 фунтов (7,257 кг) из круга диаметром 7 футов (2,134 м). Первый мировой рекорд зафиксирован аж в 1866 году и равнялся 10 метрам и 62 сантиметрам. Техника того времени была примитивна, атлеты не использовали всю площадь круга и толкали, прыгая на одной ноге вперёд, способом «скачок». Интересно, что до 1912 года чемпион определялся по лучшей попытке при толчке с обеих рук, и даже определяли сумму толчка с обеих рук (как бы поощряя гармоничное развитие атлетов). Но после 1950 года и установления Джеймсом Фуксом последний мировой рекорд способом «скачок» — 17,95 м, началась новая эра у толкателей ядра. В 1950-е годы появился выдающийся американский атлет Пери О’Брайен, который разработал новый метод толкания ядра, который называют «хлёст туловищем». В этом способе толкатель ядра начинает движение, стоя спиной к будущему направлению толчка, отклоняется далеко вперёд, вынося ядро за пределы круга. Затем мощным движением, поворачиваясь на 180 градусов и одновременно распрямляясь, посылает ядро вперёд и вверх. Данный способ толкания ядра используется и ныне многими современными атлетами, особенно в России и большей частью женщинами толкательницами ядра. В свое время Пери О’Брайен десять раз бил мировые рекорды, пройдя отметки 18 и 19 метров, заложив основы популярного современного стиля толчка.

       Но в 1970-х годах был разработан новый оригинальный метод «кругового маха». Его автором стал выдающийся советский тренер Виктор Ильич Алексеев. А его ученик Александр Барышников данным способом толкания ядра первым в мире достиг рубежа 22 метра. Выполняя толчок этим стилем, спортсмен становится спиной к сектору и, выполнив полтора оборота, толкает ядро. Данный способ похож на метание диска, которое также выполняется с полтора оборота, различие лишь в работе туловища и, конечно же, толкающей руки. Как ни странно, но данный способ большую популярность приобрел не в России, а в США. Рекордсмен мира Рэнди Барнс (23,12 м), как и все ведущие мужчины-атлеты США (Адам Нельсон, Кристиан Кантуэлл, Риза Хоффа), использовали и используют именно этот способ толкания ядра. Однако второй в истории толкании ядра результат был показан Ульфом Тиммерманом (ГДР) — 23,06 м, «старым» способом хлёста туловищем, поэтому оба эти способа и по сей день конкурируют на мировой арене. Сегодня чемпионом мира и Олимпийских игр может стать как толкатель предпочитающий способ «кругового маха», так и способа «хлест туловища».

Удачных Вам метаний!






Собственность Базовое понятие и категория в экономике (юридическое и практическое)...

Легкая атлетика

Зверь Бурый медведь Мощный, красивый зверь, символ России и ряда ее городов...

Легкая атлетика в Ярославле Новости, соревнования, протоколы, тренеры, ветераны...

Спутник Луна Луна, ее строение, свойства, влияние на Землю...

Птица Гусь Красивая дикая и домашняя птица Гусь, повадки, окрас, строение...

Газета А589

Растения мира, флора Акация, Астра, Аир, Анчар, Береза, Белена, Багульник и другие...

Экономика России Проблемы экономики России и пути их ликвидации...

Птица Соловей Соловей - лучший певец лесов, парков и садов России...

Природа

Здорово!
Состояние здоровья, поддержание и улучшение здоровья, лечение...

Личная экономика Экономика семьи и отдельного человека, доходы, расходы, дело, работа...

Космос, вселенная

Свой сайт
Изучение языков HTML, CSS, JavaScript, создание и размещение своего сайта...

Отряды птиц Воробьиные, Голенастые, Буревестники, Дятлообразные, Веслоногие, Куриные, Хищные...

Кафе "Одесса", Ярославль

Сайт посетили:   счетчик посещений    раз (раза)      Рейтинг@Mail.ru Рассылка 'Школа спринта'
Легкая атлетика © 2013 - Школа спринта, прыгуна, метателя, многоборца Почта   guskonstantin@yandex.ru