Легкая атлетика

Сайт посвящается тренеру Никису Яну Бертолевичу, Саласпилс, Латвия, спортивное общество "Динамо", Рига
Анонс Олимпийские игры Легкоатлеты Услуги сайта Таблицы
            
Школа Спринта Школа Прыгуна Школа метателя Школа многоборца Просто фото

Легкая атлетика самый естественный и распространенный вид спорта! Учитесь быстро бегать, далеко и высоко прыгать, далеко метать и толкать!

Яндекс.Погода

Производство Основа благополучия м развития общества...

Явление природы - Ветер Что такое ветер и как он возникает...

Птица Аист Где живет аист, какие бывают аисты...

Птицы мира

Основы экономики Цель экономики, аксиомы, законы, понятия, обмен, деньги, прибыль...

Зверь Лиса Красивый зверь лиса, повадки, окрас, строение...

Новый эконом

Мировая экономика Международные экономические интересы, торговый баланс, протекционизм, демпинг...

Рыбы мира Белуга, Вьюн, Вобла, Горбуша, Голавль, Кета, Карась, Окунь, Пескарь и другие...

Работа, дело

Рыба Пескарь Прекрасная рыбка Пескарь, любитель чистых речек и песка...

Здоровая пища
Анонсы, Абрикосы, Бананы, Виноград, Капуста, Картофель, Лук, Морковь и другие ...

История экономики Развитие экономики, появление обмена и денег, экономические учения и их авторы...

Звери мира

Ярославские свадьбы Свадьбы в Ярославле, традиции, места проведения и другое...

Птица Воробей Популярная птица России воробей, основатель наибольшего отряда птиц...

Физкультура


Отряды птиц
Воробьиные, Веслоногие, Буревестники, Куриные...

Макроэкономика
Экономика государства, бюджет, налоги, пенсии, инфляция...

Школа спринта
Учись быстро бегать, тренировки...

Птицы на А и Б
Аист, Альбатрос, Авдотка, Бекас, Баклан, Буревестник...

Мегаэкономика
Международная экономика, разделение труда, сырья, капиталов...

Школа метателя
Техника, физиология, этапы и периоды подготовки, структура и примеры тренировок...

Основы экономики
Понятия, Законы, Аксиомы, Производство, Разделение труда, Обмен, Прибыль...

Школа прыгуна
Прыжок в длину, тройной, прыжок в высоту...

Работа
Выбор профессии, обучение, поиск, собеседование, карьерный рост...

Птицы на В и Г
Варакушка, Воробей, Ворона, Грач, Гриф, Гусь...

Школа многоборца
Виды легкой атлетики, этапы и периоды подготовки, структура и примеры тренировок...

Своё дело
Теория, практика, учет, финансы...


Легкая атлетика - Школа метателя




Школа метателя - оглавление

Автор: Константин Гусев


О Метаниях
История метаний (начало)
История метаний (окончание)
Место и правила метания молота
Место и правила метания диска
Место и правила метания копья
Место и правила толкания ядра
Техника метания молота
Техника метания диска
Техника метания копья
Техника толкания ядра
Физиология метаний
Этапы подготовки метателя
Периоды в подготовке метателя
Основы подготовки метателя
Содержание и структура тренировки
Классическая разминка легкоатлета
Игровая разминка метателя
Силовая разминка метателя
Специальная разминка метателя
Контрольная тренировка метателя
Начальный этап подготовки метателя
Начинаем тренировку метателя
Тренировка метателя 1Э ВП А
Тренировка метателя 1Э ВП Б
Тренировка метателя 1Э ВП В
Тренировка метателя 1Э ПП А1
Тренировка метателя 1Э ПП А2
Тренировка метателя 1Э ПП Б1
Тренировка метателя 1Э ПП Б2
Тренировка метателя 1Э ПП В1
Тренировка метателя 1Э ПП В2
Тренировка метателя 1Э ПСП А1
Тренировка метателя 1Э ПСП А2
Тренировка метателя 1Э ПСП Б1
Тренировка метателя 1Э ПСП Б2
Тренировка метателя 1Э ПСП В1
Тренировка метателя 1Э ПСП В2
Тренировка метателя 1Э СП А1
Тренировка метателя 1Э СП А2
Тренировка метателя 1Э СП Б1
Тренировка метателя 1Э СП Б2
Тренировка метателя 1Э СП В1
Тренировка метателя 1Э СП В2
Второй этап подготовки метателя (копья, гранаты, мяча)
Второй этап подготовки метателя копья, гранаты, мяча
Планирование тренировок копьеметателя
Планирование тренировок в соревновательном периоде
Тренировка метателя копья 2Э ВП А
Тренировка метателя копья 2Э ВП Б
Тренировка метателя копья 2Э ВП В
Разминочные упражнения с копьем перед метаниями
Упражнения для развития гибкости и подвижности суставов
Упражнения для овладения "взятием копья на себя"
Тренировка метателя копья 2Э ПП А1
Тренировка метателя копья 2Э ПП А2
Тренировка метателя копья 2Э ПП Б1
Тренировка метателя копья 2Э ПП Б2
Тренировка метателя копья 2Э ПП В1
Тренировка метателя копья 2Э ПП В2
Тренировка метателя копья 2Э ПП Г1
Тренировка метателя копья 2Э ПП Г2
Тренировка метателя копья 2Э ПСП А1
Тренировка метателя копья 2Э ПСП А2
Тренировка метателя копья 2Э ПСП Б1
Тренировка метателя копья 2Э ПСП Б2
Тренировка метателя копья 2Э ПСП В1
Тренировка метателя копья 2Э ПСП В2
Тренировка метателя копья 2Э ПСП Г1
Тренировка метателя копья 2Э ПСП Г2
Тренировка метателя копья 2Э СП А1
Тренировка метателя копья 2Э СП А2
Тренировка метателя копья 2Э СП Б1
Тренировка метателя копья 2Э СП Б2
Тренировка метателя копья 2Э СП В1
Тренировка метателя копья 2Э СП В2
Тренировка метателя копья 2Э СП Г1
Тренировка метателя копья 2Э СП Г2
Итоги школы метателя

Школа метателя

Метающий человек - здоровый человек, а значит метайте и толкайте ребята и девчата!






Собственность Базовое понятие и категория в экономике (юридическое и практическое)...

Легкая атлетика

Зверь Бурый медведь Мощный, красивый зверь, символ России и ряда ее городов...

Легкая атлетика в Ярославле Новости, соревнования, протоколы, тренеры, ветераны...

Спутник Луна Луна, ее строение, свойства, влияние на Землю...

Птица Гусь Красивая дикая и домашняя птица Гусь, повадки, окрас, строение...

Газета А589

Растения мира, флора Акация, Астра, Аир, Анчар, Береза, Белена, Багульник и другие...

Экономика России Проблемы экономики России и пути их ликвидации...

Птица Соловей Соловей - лучший певец лесов, парков и садов России...

Природа

Здорово!
Состояние здоровья, поддержание и улучшение здоровья, лечение...

Личная экономика Экономика семьи и отдельного человека, доходы, расходы, дело, работа...

Космос, вселенная

Свой сайт
Изучение языков HTML, CSS, JavaScript, создание и размещение своего сайта...

Отряды птиц Воробьиные, Голенастые, Буревестники, Дятлообразные, Веслоногие, Куриные, Хищные...

Кафе "Одесса", Ярославль

Сайт посетили:   счетчик посещений    раз (раза)      Рейтинг@Mail.ru Рассылка 'Школа спринта'
Легкая атлетика © 2013 - Школа спринта, прыгуна, метателя, многоборца Почта   guskonstantin@yandex.ru