Легкая атлетика

Сайт посвящается тренеру Никису Яну Бертолевичу, Саласпилс, Латвия, спортивное общество "Динамо", Рига
            

Легкая атлетика самый естественный и распространенный вид спорта! Учитесь быстро бегать, далеко и высоко прыгать, далеко метать и толкать!

        Яндекс.Метрика

Оглавление сайта

Анонс страниц
Основы тренировок
Школа Спринта
Школа Прыгуна
Школа метателя
Школа многоборца
Олимпийские игры
Наши легкоатлеты
Рекорды и Достижения
Нормативы и Таблицы
Просто фото

Яндекс.Погода

Легкая атлетика - Основы тренировок




Теория и методика спортивной подготовки

7 июля 2019 года (воскресенье)

Автор: Константин Гусев



       Теория и методика спортивной подготовки

       Спортивная подготовка является частью физического воспитания. И поскольку существует теория и методика физического воспитания как наука, то существует теория и методика спортивной подготовки как часть первой. Теория и методика спортивной подготовки изучает как общие законы управления спортивной подготовкой, так и законы и методы спортивной подготовки в отдельных видах спорта. Теория и методика спортивной подготовки, как и любая иная наука, постоянно развивается, уточняется и дополняется в процессе ее практического применения и теоретических исследований. Чем теснее теория спортивной подготовки связана с практикой, и чем быстрее она учитывает все новое, что появляется в спортивной практике, тем более жизненно необходимой будут ее законы, положения, выводы и методики.

      Процесс спортивной подготовки – это процесс многогранный, поэтому теория и методика спортивной подготовки не может одна вместить в себя все о спортивной подготовке. Изучением этого процесса занимаются и ряд других наук, таких как история, философия, социология, педагогика, психология, анатомия и физиология, а также биомеханика, спортивная медицина и другие. Однако при всем этом теория и методика спортивной подготовки является базовой, стрежневой наукой в этой области. Стоит также заметить, что спортивная подготовка, как и общее физическое воспитание, тесно связана и с другими сторонами воспитания личности (нравственным, умственным, эстетическим и трудовым воспитанием).       

      Теория и методика спортивной подготовки имеет как научно-познавательное значение, так и практическое. Научно-познавательное значение теории спортивной подготовки тесно связано с ее практическим использованием. Все полученные в процессе научных исследований данные обобщаются, анализируются, синтезируются, делаются выводы и даются новые рекомендации в использовании тех или иных средств и методов в спортивной подготовке. Подбираются наиболее подходящие из всех при подготовке тех или иных атлетов в том или ином виде спорта, в виде легкой атлетике для повышения эффективности тренировочного процесса, улучшения физических качеств или технической подготовки. После внедрения в тренировочный процесс новых средств и методов обязательно ведется наблюдение за реальным, практическим эффектом от их использования.

      Исходя из изучения теории и методики спортивной подготовки, использовании ее последних достижений и практического опыта делается выбор в пользу тех или иных средств и методов. Кроме этого выбираются определенные формы организации тренировочного процесса в тех или иных условиях, для тех или иных возрастных групп занимающихся в том или ином виде спорта или виде легкой атлетике. Как учебный предмет теория и методика спортивной подготовки состоит из трех частей: 1) общая теория и методика спортивной подготовки, 2) возрастная методика спортивной подготовки (для детей, юношества, взрослых и ветеранов), 3) теория и методика спортивной подготовки по видам спорта (в том числе и видам легкой атлетики).   

Спортивная подготовка

Удачного Вам познания теории спорта и ее применения на практике!






Обмен Основа современной экономики - взаимовыгодный обмен...

Спринт Быстрый бег - олимпийский вид, основа многих других видов спорта...

Птицы мира

Природа мира Понятия природы, явления природы, объекты природы...

Здорово!
Состояние здоровья, поддержание и улучшение здоровья, лечение...

Новый эконом

Звери мира, звери России Медведь, заяц, лиса, лось, волк, касуля, бобр, крот...

Рыбы мира, рыбы России Вьюн, Минога, Угрь, Окунь, Щука, Судак, Карась, Пескарь, Лещ...

Легкая атлетика

Растения мира, флора Акация, Астра, Аир, Анчар, Береза, Белена, Багульник и другие...

Космос, вселенная Земля, Солнце, Луна, Венера, Марс, Юпитер, Меркурий...

Газета А589

Здоровая пища
Анонсы, Абрикосы, Бананы, Виноград, Капуста, Картофель, Лук, Морковь и другие ...

Работа, дело Труд, доход, затраты, прибыль, предприятие, сбыт, снабжение, заработная плата...

Физкультура

Свой сайт
Изучение языков HTML, CSS, JavaScript, создание и размещение своего сайта...

Прибыль Главный стимул развития обменной экономики...

Кафе "Одесса", Ярославль

Личная экономика Экономика семьи и отдельного человека, доходы, расходы, дело, работа...

Школа прыгуна Подготовка прыгунов в длину и тройным, примеры тренировок...

     Рейтинг@Mail.ru
Легкая атлетика © 2013 - Школа спринта, прыгуна, метателя, многоборца Почта   guskonstantin@yandex.ru