Легкая атлетика

Сайт посвящается тренеру Никису Яну Бертолевичу, Саласпилс, Латвия, спортивное общество "Динамо", Рига
            

Легкая атлетика самый естественный и распространенный вид спорта! Учитесь быстро бегать, далеко и высоко прыгать, далеко метать и толкать!

        Яндекс.Метрика

Оглавление сайта

Анонс страниц
Основы тренировок
Школа Спринта
Школа Прыгуна
Школа метателя
Школа многоборца
Олимпийские игры
Наши легкоатлеты
Рекорды и Достижения
Нормативы и Таблицы
Просто фото

Яндекс.Погода





Легкая атлетика

Последние статьи


Последние статьи - оглавление


Теория и методика спортивной подготовки
Принцип Разносторонности в тренировочном процессе
Принцип Ударности в тренировочном процессе
Принцип Вариативности в тренировочном процессе
Принцип Увеличения нагрузок в тренировочном процессе
Принцип Режимности в тренировочном процессе
Принцип Разнообразности в тренировочном процессе
Принцип Регулярности в тренировочном процессе
Принцип Прочности в тренировочном процессе
Принцип Повторности в тренировочном процессе
Принцип Доступности в тренировочном процессе
Принцип систематичности (системности) в тренировочном процессе
Принцип наглядности в тренировочном процессе

Основы тренировок спринтера


Легкая атлетика

Олимпийские дисциплины легкой атлетики

Мужчины

Дисциплина Период действия Мировой рекорд Олимпийский рекорд
Бег 60 метров 1900-1904 - 7,0
Бег 100 метров 1896-2016 9,58 9,63
Бег 200 метров 1900-2016 19.19 19.30
Бег 400 метров 1896-2016 43.03 43.03
Бег 800 метров 1896-2016 1:40,91 1:40,91
Бег 1500 метров 1896-2016 3:26,00 3:32,07
Бег 5000 метров 1912-2016 12:37,35 12:57,82
Бег 5 миль 1906-1908    
Бег 10 000 метров 1912-2016 26:17,53 27:01,17
Бег Марафон 1896-2016 2:01:39 2:06:32
Бег 110 метров с/б 1896-2016 12,80 12,91
Бег 200 метров с/б 1900-1904 - 24,6
Бег 400 метров с/б 1900-2016 46,78 46,78
Бег 2500 метров с/п 1900    
Бег 2590 метров с/п 1904    
Бег 3000 метров с/п 1920-2016 7:53,63 8:03,28
Бег 3200 метров с/п 1908    
Бег 4000 метров с/п 1900    
Бег эстафета 4х100 м 1912-2016 36,84 36,84
Бег эстафета 4х400 м 1912-2016 2:54,29 2:55,39
Бег смешанная эстафета 1600 м 1908    
Командный бег 3000 метров 1912-1924    
Командный бег 3 мили 1908    
Командный бег 5000 метров 1900    
Командный бег 4 мили 1904    
Ходьба 3000 метров 1906-1920    
Ходьба 3500 метров 1908    
Ходьба 10 000 метров 1912-1952 37:11 45:02,85
Ходьба 10 миль 1908 1:15:57,4 1:15,57,4
Ходьба 20 000 метров 1956-2016 1:16:36 1:18:46
Ходьба 50 000 метров 1932-2016 3:32:33 3:35:59
Кросс 1912-1924    
Командный кросс 1912-1924    
Прыжки в высоту 1896-2016 2,45 2,39
Прыжки в высоту с места 1900-1912   1,63
Прыжки с шестом 1896-2016 6,16 6,03
Прыжки в длину 1896-2016 8,95 8,90
Прыжки в длину с места 1900-1912   3,37
Тройной прыжок 1896-2016 18,29 18,09
Тройной прыжок с места 1900-1904    
Толкание ядра 1896-2016 23,12 22,52
Толкание ядра с двух рук 1912   27,70
Бросание веса 56 фунтов 1904-1920    
Метание диска 1896-2016 74,08 69,89
Метание диска греческий стиль 1906-1908 37,99  
Метание диска с двух рук 1912   82,86
Метание молота 1900-2016 86,74 84,80
Метание копья 1908-2016 98,48 90,57
Метание копья с двух рук 1912    
Метание копья свободный стиль 1906-1908    
Многоборье 1904    
Пятиборье 1912-1924    
Десятиборье 1912-2016    

Женщины

Период действия Дисциплина Мировой рекорд Олимпийский рекорд
1928-2016 Бег 100 метров 10.49 10.62
Бег 200 метров 1948-2016 21.34 21.34
Бег 400 метров 1964-2016 47.60 48.25
Бег 800 метров 1928-2016 1:53.28 1:53,43
Бег 1500 метров 1972-2016 3:50,07 3:53,96
Бег 3000 метров 1984-1992 8:06,11 8:26,53
Бег 5000 метров 1996-2016 14:11,15 14:26,17
Бег 10 000 метров 1988-2016 29:17,45 29:17,45
Бег Марафон 1984-2016 2:15:25 2:23:07
Бег 80 метров с/б 1932-1968 - 10,39
Бег 100 метров с/б 1972-2016 12,20 12,35
Бег 400 метров с/б 1984-2016 52,34 52,64
Бег 3000 метров с/п 2008-2016 8:11,32 8:58,81
Бег эстафета 4х100 м 1928-2016 40,82 40,82
Бег эстафета 4х400 м 1972-2016 3:15,17 3:15,17
Ходьба 10 000 метров 1992-1996 41:04 41:49
Ходьба 20 000 метров 2000-2016 1:24:38 1:25:02
Прыжки в высоту 1928-2016 2,09 2,06
Прыжки с шестом 2000-2016 5,06 5,05
Прыжки в длину 1948-2016 7,52 7,40
Тройной прыжок 1996-2016 15,50 15,39
Толкание ядра 1948-2016 22,63 22,41
Метание диска 1928-2016 76,80 72,30
Метание молота 2000-2016 82,29 82,29
Метание копья 1932-2016 72,28 71,53
Пятиборье 1964-1980 5213  
Семиборье 1984-2016 7291 7291





Обмен Основа современной экономики - взаимовыгодный обмен...

Спринт Быстрый бег - олимпийский вид, основа многих других видов спорта...

Птицы мира

Природа мира Понятия природы, явления природы, объекты природы...

Здорово!
Состояние здоровья, поддержание и улучшение здоровья, лечение...

Новый эконом

Звери мира, звери России Медведь, заяц, лиса, лось, волк, касуля, бобр, крот...

Рыбы мира, рыбы России Вьюн, Минога, Угрь, Окунь, Щука, Судак, Карась, Пескарь, Лещ...

Легкая атлетика

Растения мира, флора Акация, Астра, Аир, Анчар, Береза, Белена, Багульник и другие...

Космос, вселенная Земля, Солнце, Луна, Венера, Марс, Юпитер, Меркурий...

Газета А589

Здоровая пища
Анонсы, Абрикосы, Бананы, Виноград, Капуста, Картофель, Лук, Морковь и другие ...

Работа, дело Труд, доход, затраты, прибыль, предприятие, сбыт, снабжение, заработная плата...

Физкультура

Свой сайт
Изучение языков HTML, CSS, JavaScript, создание и размещение своего сайта...

Прибыль Главный стимул развития обменной экономики...

Кафе "Одесса", Ярославль

Личная экономика Экономика семьи и отдельного человека, доходы, расходы, дело, работа...

Школа прыгуна Подготовка прыгунов в длину и тройным, примеры тренировок...

     Рейтинг@Mail.ru
Легкая атлетика © 2013 - Школа спринта, прыгуна, метателя, многоборца Почта   guskonstantin@yandex.ru