Здоровье, Физкультура, Спорт!

Основы, анонс О здоровье Здоровая пища Физкультура Олимпийские игры Услуги сайта
            
Школа Спринта Школа Прыгуна Школа метателя Школа многоборца Наши легкоатлеты Спорт. Таблицы

Уважаемые Спортсмены и Физкультурники! Сайт принимает Ваши заметки о занятиях легкой атлетикой и физкультурой в Вашей школе, секции, дома...

Наш анонс

9 птиц - птица мира и России. Природа, ее понятия, объекты и явления, птицы, звери, рыбы, растительность мира...

Новый эконом.
Основы теории и истории экономики, разделение труда, обмен, прибыль, деньги...

Газета А589

Кино России и СССР
Наше лучшее кино, режиссеры, актеры, сценаристы...

Работа, дело, продукт. О поиске работы, о создании своего дела и продуктов в Интернете...

Ярославские предприятия. Названия, адреса, руководство, контакты, справки и другое...

Три кота. Пусик, Басик, Малыш и их друзья...

Кафе "Одесса" Ярославль

Птицы мира, птицы России
Аист, Беркут, Воробей, Гусь, Жаворонок, Иволга, Кукша, Лебедь, Нырок, Орел...

Основы экономики.
Основные законы, аксиомы, понятия, производство, труд, обмен, прибыль...

Звери мира

Выпуски газеты А589
Экономика мира и России, Космос, Природа, Здоровье, Спорт, Пища...

Экономика России
Проблемы, пути решения, налоги, пенсия, бюджет, финансы...

Физкультура
Зарядка, ходьба, бег, специальные упражнения...


Космос, Вселенная
Земля, Солнце, Луна, Марс, Венера...

Макроэкономика
Экономика государства, бюджет, налоги, пенсии, инфляция...

Олимпийские игры
От Олимпа и Парижа до наших дней...

Кусты мира, кусты России
Актинидия, Багульник, Бирючина, Бобовник...

Мегаэкономика
Международная экономика, разделение труда, сырья, капиталов...

Школа метателя
Техника, физиология, этапы и периоды подготовки, структура и примеры тренировок...

Наши режиссеры
Григорий Александров, Илья Авебах, Александр Алов, Дмитрий Астрахан...

Пенсионный фонд
Ярославские отделы и управления в Ярославской области...

Работа
Выбор профессии, обучение, поиск, собеседование, карьерный рост...

Деревья мира, деревья России
Абрикос, Айва, Береза, Бук, Ель, Осина, Сосна, Тополь, Ясень...

Школа многоборца
Виды легкой атлетики, этапы и периоды подготовки, структура и примеры тренировок...

Свадьбы в кафе "Одесса"
Торжественно, весело, красиво, вкусно...


Травы мира, травы России. Аир, Алоэ, Астра, Белоус, Белена, Белладонна...

Основы здоровья и благополучия
Основной принцип успеха - учись делать что-то лучше других. Да, именно тот, кто умеет что-то делать лучше других и добивается в жизни больших успехов...
Умей расслабляться и снимать проблемы перед сном. Лечь на спину или в любую наиболее удобную для вас позу, закрыть глаза, плавно напрячь все возможные мышцы, а затем максимально полно сбросить это напряжение. Мысленно пробежаться по всем частям тела, удостоверившись в том, что ни одна мышца не напряжена...
Утренняя зарядка. Ее задача пробудить организм, включить основные функции человека, но не тренироваться. Хотя слегка повышенную нагрузку давать можно, но аккуратно. Во время утренней гимнастике не надо уставать...
Как не толстеть. Первое есть столько сколько хочется и не более, будь то утро, день или вечер, будни, выходные дни или праздник. Есть надо тогда, когда хочется, а не когда надо...
Домашнее лечение - это, во-первых, режим отдыха, питания и прием особой пищи, также известных и проверенных не сильнодействующих простых таблеток.
Благополучие - это способность человека радоваться тому, что у него есть, ни кому не завидовать, стремиться к своей цели, что-то улучшить, но не ломать при этом ни свою, ни чужую жизни, то есть не расшибать себе лоб, если надо просто помолиться.
Доброта - это основное проявление человека к окружающим, и чем больше добра каждый несет людям, животным, природе, тем больше он взамен получит...
Гимнастика - это какая-нибудь система упражнений, направленная на решение определенной функциональной задачи для человека. Например, достичь высоких результатов в спорте, сбросить лишний вес, улучшить общее состояние организма и т.д.
Диеты - это определенный режим приема пищи и ее видов. Диеты могут быть профилактическими, лечебно-профилактическими, лечебными и запретительными...

Анонс статей

Легкоатлет - Владимир Казанцев
Легкоатлет - Лев Каляев
Легкоатлет - Александр Ануфриев
Легкоатлетка - Клавдия Точенова
Легкоатлетка - Галина Зыбина
Легкоатлетка - Мария Голубничая
Легкоатлетка - Надежда Хныкина
Легкоатлетка - Елена Горчакова
Легкоатлетка - Александра Чудина
Легкоатлетка - Елизавета Багрянцева
Легкоатлетка - Нина Думбадзе
Тренировка метателя 1Э ПП Б2
Тренировка метателя 1Э ПП Б1
Тренировка метателя 1Э ПП А2
Тренировка метателя 1Э ПП А1
Тренировка метателя 1Э ВП В
Тренировка метателя 1Э ВП Б
Тренировка метателя 1Э ВП А
Начинаем тренировку метателя
Контрольная тренировка метателя
Специальная разминка метателя
Силовая разминка метателя
Игровая разминка метателя
Классическая разминка легкоатлета
Содержание и структура тренировки
Основы подготовки метателя
Периоды в подготовке метателя
Этапы подготовки метателя
Физиология метаний
Тридцатые Олимпийские игры
Двадцать девятые Олимпийские игры
Двадцать восьмые Олимпийские игры
Двадцать седьмые Олимпийские игры
Техника толкания ядра
Двадцать шестые Олимпийские игры
Техника метания копья
Техника метания диска
Двадцать пятые Олимпийские игры
Двадцать четвертые Олимпийские игры
Техника метания молота
Двадцать третьи Олимпийские игры
Двадцать вторые Олимпийские игры
Место и правила толкания ядра
Место и правила метания копья
Место и правила метания диска
Место и правила метания молота
История метаний (окончание)
История метаний (начало)
О Метаниях
Итоги школы прыгуна
Тренировка прыгуна 2Э СП2 В2
Тренировка прыгуна 2Э СП2 В1
Спортивный дневник тренировок прыгуна (продолжение)
Спортивный дневник тренировок прыгуна (начало)
Тренировка прыгуна 2Э СП2 Б2
Тренировка прыгуна 2Э СП2 Б1
Тренировка прыгуна 2Э СП2 А2
Тренировка прыгуна 2Э СП2 А1
Специальная разминка прыгуна
Контрольная тренировка прыгуна
Тренировка прыгуна 2Э ПСП2 В2
Тренировка прыгуна 2Э ПСП2 В1
Тренировка прыгуна 2Э ПСП2 Б2
Тренировка прыгуна 2Э ПСП2 Б1
Тренировка прыгуна 2Э ПСП2 А2
Тренировка прыгуна 2Э ПСП2 А1
Тренировка прыгуна 2Э ПП2 В2
Тренировка прыгуна 2Э ПП2 В1
Здоровая еда - Редька
Здоровая еда - Редис



Наш анонс

История экономики


Выпуск №15 газеты А589 Экономист Аристотель, актер Борис Андреев, спринтер Валерий Борзов...

Ярославские ИФНС. Налоговые службы Ярославской области, адреса, руководство, контакты...

Наше лучшее кино

Свадьбы в Кафе "Одесса" Ярославль
Провести свадьбу красиво и весело. Вам сюда!!!...

Как найти себе дело?
Поиск идеи, план мероприятий и финансов, место, оборудование, поехали...

Наноэкономика

Рыбы мира, рыбы России. Вьюн, Голавль, Густера, Карась, Кета, Линь, Налим, Окунь, Пескарь, Щука, Язь...

Выпуск № 21 газеты А589
Наше кино - Белое солнце пустыни, Трудовой договор, Первые Олимпийские игры, Как выбрать свою работу?...


Отряды птиц
Воробьиные, Голенастые, Хищные, Пингвины...

Учет
Учет простой, сложный, бухгалтерский...

Наши легкоатлеты
Янис Лусис, Валерий Борзов, Татьяна Казанкина, Елена Исинбаева...

Наша природа
Океаны, материки, реки, горы, растительность и животный мир...

Книга "Обмен"
Основы новой теории экономики, суть обмена и происхождение прибыли...

Спортивные таблицы
Таблицы многоборий, мировых рекордов, разрядных нормативов...

Наши актеры
Александр Абдулов, Борис Андреев, Вера Алентова, Петр Алейников...

Фонд Социально страхования
Отделение и представительства в Ярославской области...

Сайтостроение
Как быстро и бесплатно создать свой сайт и запустить его в Интернете...

Объекты природы
Антарктида, Арктика, Вулкан, Река, Лес, Поле, Камень, Скала...

Юбилей в кафе "Одесса"
Торжественно, красиво, весело, сыто и пьяно...

Понятия природы
Арктическая область, Антициклон, Артезианские воды, Время, Весна...


Микроэкономика
Экономика предприятия, себестоимость, рентабельность, прибыль, снаюжение, сбыт...

Выпуск № 25 газеты А589
Режиссер Александр Алов, Этапы подготовки метателей, Основы производства, Звери мира - Бурый медведь...

Поминки в кафе "Одесса"
Спокойно, тихо, торжественно и недорого...

Планета Марс
Появление, вес, объем, орбитальная скорость...

Явления природы


Электронные
Книги, курсы

Сайт посетили:   счетчик посещений    раз (раза)      Рейтинг@Mail.ru Рассылка 'Школа спринта'
Здоровье, физкультура, спорт © 2013     Будьте здоровы !!! Почта   ab1100678@yandex.ru